Sucesso é encontrar novos caminhos

Muitos profissionais liberais de 40 a 50 anos, que perderam o emprego ou se aposentaram, estão sendo obrigados a modificar sua trajetória profissional para ganhar a vida. Esse é um fator estressante, sem dúvida, pois essas mudanças – a essa altura da existência – geram incertezas e forçam a pessoa a se adaptar a novas situações. Há quem diga, com certa alegria – “finalmente vou me aposentar; vou viajar, comprar coisas, trocar de carro,... vou fazer isso e aquilo”. Só que, quando se aposentam, entram em depressão... é a chamada síndrome da aposentadoria, do pijama e do chinelo. A única maneira de evitar esse momento é... continuar trabalhando. O indivíduo que está em atividade adoece menos. Mas é preciso trabalhar sem stress, sem lutar contra o que se faz. É preciso ver aí uma fonte de gratificação. E não ter medo de mudar, caso seja necessário. É lógico que quando se tem 50 anos, mudar é mais complicado. E essa é uma das causas mais violentas do stress. Só que o medo da mudança existe em qualquer idade. O temor de enfrentar transformações difíceis não vem só com a aposentadoria. Isso acontece também com os mais jovens. Tudo por causa do stress gerado por situações que envolvem mudanças, que exigem esforço de adaptação. Por isso, Carpe diem – aproveite o dia! Ou seja, faça de cada minuto uma experiência mágica. Viva conscientemente, e com plenitude, tudo o que você que e do jeito que você merece!

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(texto do Dr. Artur Zular, do livro “Sucesso sem stress”)